воскресенье, 8 февраля 2015 г.

Очищение кожи лица маслом

What-is-your-skin-type-4
Об очищении кожи маслом известно уже давно. В своей статье Оливковое мыло. Полезные свойства. я уже упоминала о том, как мылись древние Египтяне.

Когда возникала необходимость очистить свое тело об бренной грязи, кожу покрывали оливковым маслом, и после того, как масло достаточно впитывалось, соскребали его вместе с размякшей грязью специальными скребками.

Несмотря на то, что прошли тысячи лет, очищение кожи маслом до сих пор остаётся самым безопасным и самым эффективным способом.
Woman-washing-face
Чтобы понять почему, нужно обратиться к теории. Нас интересует самый верхний, наружный слой эпидермиса – роговой слой и сальные железы.
Роговой слой состоит из тонких роговых пластинок, лежащих друг над другом плотными рядами.  На поверхности рогового слоя, клетки лежат менее плотно и образуют липидный слой (липидный барьер).
Липидный барьер состоит из нескольких протяженных и непрерывных пластов чешуек (мембран), наложенных друг на друга. Между пластами находятся молекулы воды, которые пребывают в постоянном движении, перемещаясь из нижних в верхние слои, и испаряются, достигнув поверхности кожи. Часто липидный слой называют липидно-водным слоем/барьером/плёнкой.
Липидный слой в свою очередь состоит из церамидов, свободных жирных кислот и холестерина.
Церамиды – основа липидного слоя. Они представляют собой сложные липиды, состоящие из нескольких белков.   Насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты входят в состав церамидов, а так же находятся в свободном состоянии.  Для синтеза церамидов большое значение имеет линолевая (омега 3) кислота.  Её недостаток ведёт к сухости, повышенной чувствительности и шелушению.  
Важно, чтобы липидный слой сохранял свою целостность. Т.к. основная его функция защищать роговой слой от проникновения бактерии, вирусов и различных вредных веществ.  Насыщенные и ненасыщенные кислоты в сочетании с холестерином, как раз и отвечают за целостность липидного слоя.
Сальные железы располагаются в коже и вырабатывают кожное сало.  Кожное сало состоит в основном из жирных кислот. Его главная функция –  защищать кожу от вредоносных микроорганизмов, смягчать и придавать ей эластичность.
Каждая женщина знает, что всё что попадает на кожу (декоративная косметика, пыль, грязь…), смешивается с кожным салом, т.е. с жиром и забивается в поры. А жир нерастворим в воде.  Зато хорошо растворяется мылом. Но, по мнению многих, мыло – слишком агрессивное средство для лица. Поэтому все пользуются гелями, пенками, муссами и молочком для умывания.  Но важна не форма, а содержание.
Любое средство содержащее ПАВ (SLS, Лорел, сульфат натрия, лаурилсульфат, SLES, Люрет, сульфат натрия, лоурет сульфа и т.д) отлично растворяет не только грязь и кожный жир, но и нарушает липидный слой кожи, омыляя (растворяя) не только жирные кислоты, но и обезвоживают кожу.
Повреждение липидного слоя ведёт к обезвоживанию кожи, повышению чувствительности, появлению зуда, шелушения, преждевременному старению. Значительно снижаются защитные функции кожи. Кожа становится чувствительна к внешним воздействиям (солнце, жара, холод, ветер и т.д). Снижаются барьерные свойства, роговой слой становится легко доступен и проницаем для вирусов, бактерий. Появляются различные воспаления, высыпания, язвы…
В идеале, природой предусмотрен нормальный тип кожи и, соответственно, нормальная работа сальных желёз. Но (если отбросить пищевые, гормональные и психологические факторы) при постоянном неправильном уходе, повреждающем липидный слой, сальные железы начинают работать в усиленном режиме, стремясь восполнить недостаток жирных кислот, восстановить барьерные функции и защитить роговой слой от бактерий и вирусов.  Т.е. чем тщательнее мы очищаем кожу средствами содержащими ПАВ, тем больший урон мы наносим своей коже.

Самый простой, самый быстрый и самый эффективный способ восстановить липидный слой кожи – очищение растительным маслом.

Этот способ подходит абсолютно для любого типа кожи. Умывание с маслом не только качественно очищает кожу от загрязнений, но и нормализует работу сальных желёз, снимает воспаления, борется с акне,  восстанавливает баланс жирных кислот в липидном слое, восстанавливая его структуру и свойства.  Массаж улучшает микроциркуляцию крови. Цвет лица выравнивается, кожа становится чистой, нежной  и бархатистой.
Выбирая масла для очищающих процедур стоит обратить внимание на масла с высоким содержанием линолевой и олеиновой кислот.
Традиционно для очищения кожи применяют оливковое масло холодного отжима и касторовое масло в соотношении 1:3. Но на самом деле соотношение подбирается индивидуально.  Касторовое масло обладает отличными противовоспалительными свойствами, поэтому отлично подойдёт для жирной кожи и для кожи склонной к воспалениям.
Также подойдут  масло жожоба, авокадо,  сладкого миндаля, виноградных  и абрикосовых косточек, можно также использовать подсолнечное масло.

Не нужно смывать декоративную косметику перед очищением кожи лица маслом.

Масло очень хорошо и деликатно удаляет макияж.
Вся процедура занимает минут 15.
Вам понадобятся масло или смесь масел, полотенца или тканевые салфетки.
Я использую  полотенца КРАМА из IKEA
krama-polotence

Снятие макияжа и очищение кожи лица маслом.

1. Нанесите небольшое количество масла на лицо и шею.
2. Массируйте кожу лёгкими круговыми движениями вдоль массажных линий в течении 2-3х минут.
Очищение кожи лица маслом. Массажны линии
3. Намочите полотенце в горячей воде. Вода должна быть не обжигающей, но ощутимо теплее, чем при обычном умывании. Хорошо отожмите полотенце и накройте им лицо и шею.
4. Держите компресс 10 секунд, затем аккуратно протрите лицо и шею тёплым полотенцем по массажным линиям.
5. Ополосните полотенце, снова намочите горячей водой и повторите процедуру.
Повторяйте процедуру до тех пор, пока не удалите с кожи всё масло. Обычно требуется 3-4 раза.
После очищения можно ополоснуть лицо прохладной водой.
washing_face
Масло отлично питает кожу, поэтому пользоваться кремами после очищения не нужно.
Если вам не нужно снимать макияж и вы не собираетесь наносить масло на область глаз и губ, можно добавить в масло пару капель эфирного масла. Для жирной и проблемной кожи можно добавить масло чайного дерева или смеси масла чайного дерева и лаванды.  Для сухой и увядающей кожи подойдут масло розы и нероли.
Плюсы: при регулярном применении липидный барьер кожи полностью восстанавливается, проходят воспаления, прыщи, шелушение. Кожа становится гладкой и свежей.
Минусы: требуется немного больше времени, чем при обычном умывании, хорошие масла стоят недешево, полотенца придётся часто менять.

LIBREDERM. Косметика с гиалуроновой кислотой

gialuronovaya_
Косметика LIBREDERM с гиалуроновой кислотой попала ко мне совершенно случайно.  Ещё летом я зашла в аптеку купить витамины, а вышла с целым набором косметики, состоящим из гиалуроновой пенки, воды и крема.

Омоложение гиалуроновой кислотой — может включать в себя
инъекции гиалуроновой кислоты в составе различных препаратов,
а также использование косметики с гиалуроновой кислотой
в домашних условиях.


Уже ни для кого не секрет, что гиалуроновая кислота вырабатывается в организмах всех живых существ, и она является главным регулятором воды в межклеточном пространстве. Одна молекула гиалуроновой кислоты способна удерживать свыше пятисот молекул воды, необходимых для нормальной жизнедеятельности всего организма. С возрастом гиалуроновой кислоты вырабатывается меньше, и кожа теряет свою способность удерживать влагу, а это является основной причиной старения. Разумеется, самый эффективный способ продлить молодость кожи  — инъекции гиалуроновой кислоты  в составе препаратов, используемых в мезотерапии и биоревитализации.
Еще один способ — использование косметики с гиалуроновой кислотой в домашних условиях. Есть мнение, что такая косметика пустая трата денег, т.к. из-за большого молярного веса молекулы гиалуроновая кислота не способна впитаться в кожу. Действительно, существуют низкомолекулярные и высокомолекулярные средства.

Чем меньше размер молекулы гиалуроновый кислоты,
тем глубже она может проникнуть в кожу, и тем дороже
косметика с гиалуроновой кислотой.


Высокомолекулярные средства, хоть и не способны проникать во внутренние слои дермы, создают на поверхности кожи воздухопроницаемую защитную плёнку, которая поддерживает достаточный уровень увлажнённости в верхнем слое.  Это не так эффективно, как инъекции, но оказывает вполне ощутимое поверхностное действие.

gialuronovaya_kollec
На витрине рядом с La Roche-Posay, Avene и Merz косметика LIBREDERM выглядела вполне по-европейски. Однако LIBREDERM — молодая российская марка, позиционирующая себя как уникальная и высококачественная космецевтика, объединившая в себе лучшие достижения и разработки косметологии и фармакологии. Высокое качество компонентов, безопасность и доступная цена — вот что отличает средства LIBREDERM®!
Российский производитель не перестаёт меня удивлять.
Из аптеки я вышла с пенкой для умывания, гиалуроновой водой и гиалуроновым кремом.  Цена действительно доступная:) А безопасность проверена на личном опыте.

Гиалуроновая пенка для умывания.


gialuronovaya_penka_big
Гиалуроновая пенка с нежнейшей структурой мягко, но тщательно очищает Вашу кожу от загрязнений и косметики, одновременно смягчая и увлажняя ее без ощущения пленки на лице!  Способствует восстановлению кожного баланса. Подходит для чувствительной кожи. За счет содержания гиалуроновой кислоты пенка максимально насыщает кожу влагой и способствует повышению тонуса кожи.
Состав: вода деминерализованная, кокамидопропилбетаин, саркозинат натрия, децилглюкозид, гидроксиэтил мочевина, ПЭГ-40 гидрогенизированное касторовое масло, гуар гидроксипропил триметиламмоний хлорид, ТЭА кокоил глютамат, натрия РСА раствор, гидролизат крахмала, гиалуроновая кислота, парфюмерная композиция, трилон Б, метилхлороизотиазолинон и метилизотиазолинон, лимонная кислота.
С пенками у меня никогда отношения не складывались. Я всегда любила гели для умывания. Хоть и считается, что пенки идеально подходят для чувствительной и сухой кожи, мне всегда попадались неправильные.  Пенка LIBREDERM первая, которая не сушит мне кожу. Ещё, мне кажется, она вечная. Пользуюсь ей больше 3х месяцев, а она не кончается! Пенка очень нежная. Обычный дневной макияж удаляет хорошо, с изысками вроде стрелок стойкой подводкой и тушью в 2 слоя справляется хуже. Но для этого у меня есть Estee Lauder Gentle Eye Make Up Remover.  
В применении Гиалуроновая пенка для умывания LIBREDERM очень комфортна, особенно в жару. Скорее всего, вернусь к ней следующим летом или возьму в отпуск.  А может и не вернусь, так много всего нового и интересного;)
Цена 280 руб.


Гиалуроновая вода.

voda_gialuronovaya_big
Мгновенно насытит влагой даже самую сухую кожу и придаст ей бесподобное ощущение свежести.  Содержит низкомолекулярную гиалуроновую кислоту – естественный увлажняющий компонент человеческой кожи, а также экстракт уникальной голубой водоросли, который имеет богатейший химический состав, содержащий огромное количество аминокислот, большой процент протеинов, липиды, витамины А, В1, В2, В3, минеральные соли меди и марганца. Без парабенов и синтетических отдушек.
Состав: вода деминерализованная, экстракт голубой водоросли Ланаблю, бета-глюкан овса, гиалуронат натрия (гиалуроновая кислота), метилхлороизотиазолинон и метилизотиазолинон.
Гиалуроновую воду я выбрала вместо термальной воды.  Нравится в ней всё, кроме пульверизатора. Вместо того, чтобы распылять воду лёгкой освежающей вуалью, он почти плюётся. После такого орошения, кажется, что ты случайно умылась. Применяла только на чистую кожу. Вообще считаю, что макияж и подобные штуковины не совместимы.  Летом спасалась с помощью этой воды от жары, сейчас спасаюсь от засухи, вызванной отоплением.По большому счету эта вода заменяет мне обычное умывание.
Цена  200 руб.

Гиалуроновый увлажняющий крем.

gialuronoviy_crem_big
Гиалуроновый крем LIBREDERM с очень легкой текстурой и повышенным содержанием гиалуроновой кислоты идеально подходит для кожи лица, шеи и области декольте. Крем обладает выраженными увлажняющими свойствами и создан специально для ежедневного ухода за вашей кожей. Эффективный состав Гиалуронового крема включает в себя мощные увлажняющие ингредиенты: НИЗКОМОЛЕКУЛЯРНАЯ ГИАЛУРОНОВАЯ КИСЛОТА — интенсивно увлажняет, стимулирует выработку коллагена и эластина для поддержания молодости кожи, укрепляет каркас кожи, энергетически питает глубокие слои кожи, в результате чего улучшается микрорельеф, появляется естественное сияние кожи, она выглядит более гладкой, бархатистой, упругой и подтянутой. МАСЛО РЫЖИКА — питательный компонент, природный аналог витамина F, так как до 60% состоит из полиненасыщенных жирных кислот. Прекрасно снимает раздражение кожи, смягчает и освежает ее. Хорошо впитывается в кожу, увлажняет и омолаживает, повышает упругость. Стимулирует клеточный обмен, препятствуя старению. Благотворно влияет на внешний вид кожи.\
Состав: вода деминерализованная, масло рыжика, сенсидерм В (цетеарил октаноат, каприк-каприлик триглицериды, изопропилмиристат, минеральное масло), полиакрилат натрия и диметикон и циклопентасилоксан и тридецет-6 и ПЭГ/ППГ-18/18 диметикон, феноксиэтанол и этилгексилглицерин, гиалуроновая кислота.
Это моё самоё любимое случайное приобретение. Крем очень нежный, подходит даже для чувствительной кожи вокруг глаз. С наступлением холодов, этот крем вытеснили более жирные и насыщенные, но вечером я всё равно пользуюсь им перед тем, как нанести ночной уход.  Кажется, будто кожа за считанные минуты наполняется влагой, выравнивается рельеф, а мимические морщинки становятся менее заметны.

Как отрастить волосы

girl-dj-black-hair-hd-place-com-602628
Тема последнее время популярная. За последний месяц статьи на тему роскошной  шевелюры до ягодиц опубликовало каждое приличное онлайн издание. Блогеры так вообще мусолят эту тему с завидной регулярностью. Я решила не отставать от бьюти-сообщества, порассуждать на тему ухода за волосами и выразить лёгкое негодование по поводу стрижек на растущую луну.
Все советы по отращиванию гривы сводятся к трем основным правилам — питание, стрижка и уход.

Питание.

Тут мне прям и поспорить не с чем, все пишут чистейшую правду. Более того, считаю, что питание — основа основ всего, что касается красоты и здоровья. Нужны длинные волосы и крепкие ногти — измени питание. Достали прыщи — измени питание. Целлюлит — измени питание. Похудеть, подтянуться, поправиться — измени питание. Спорт, массаж, косметика и профессиональная косметология — бессильны, если вы не следите за тем, что едите. Как это ни странно, не важно хотите ли вы стройное тело, сияющую кожу или длинные волосы, all you need is: белки, омега 3,6,9, хороший витаминный комплекс, содержащий витамины А, С, Е и цинк. В общем-то,  этого уже достаточно. Правильный уход поможет улучшить результат, а неправильный, если очень постараться, сведет на нет все ваши усилия по организации правильного питания.

maska_dlya_volos1Уход.

Важно понимать суть - живая часть волоса находится под эпидермисом, а выросший из-под него волос состоит из мёртвой ткани. Воздействуя на корни волос и на кожу головы мы ускоряем рост волос, укрепляем и боремся с их выпадением, т.е. влияем на качество волос в общем — закладываем фундамент. Воздействуя на всю остальную часть, мы влияем только на внешний вид.
Внутри каждого волоска есть канал живых клеток и он тоже влияет на внешний вид волос, но питание по нему идет от корня к внешней оболочке, а не наоборот. И то, это еще не совсем доказано.
От того, в каком состоянии внешний, кератиновый слой, зависит внешний вид волос. Если кератиновые чешуйки плотно прилегают друг к другу — волосы будут гладкими и шелковистыми, если нет — волосы будут сухими и ломкими. Но самое главное — волосы должны быть чистыми. Мыть волосы нужно по мере их загрязнения, а не по неизвестно кем придуманному графику. Если волосы жирные — нужно мыть чаще, если сухие и обезвоженные — реже.
1fd0b29e38c338ddddaa396e37e6978dОтъявленные космонатуралы отчаянно боятся силиконов и парабенов. Силиконы, конечно, зло. Но, как говорит Лена Крыгина, бьюти-индустрия — высоконаучная и высокотехнологичная индустрия! Это раньше в косметике можно было найти свинец, ртуть, а то и мышьяк, а сегодня, если косметика попала в продажу, то только собственная глупость, неправильное использование и индивидуальная непереносимость могут вам навредить. В остальном же, косметика или бесполезна, или делает вас краше.
Зачем  нужен силикон в шампунях, мне не понятно и тут я согласна с большинством — лучше выбрать натуральный мягкий шампунь ориентируясь на тип кожи головы. Не все шампуни одинаково полезны. О составах можно говорить много и долго. Вкратце: чем обильнее пена — тем больше щелочи в шампуне. Плоха она тем, что разрушает липидный слой и пересушивает кожу головы. Могут появиться такие неприятности как перхоть, зуд, шелушение. Или же кожа будет стремиться восполнить потери, сальные железы начнут вырабатывать больше кожного сала в итоге волосы станут жирными.
За рост волос отвечает луковица, которая находится в эпидермисе. Ей совсем не нужны ни силиконы, ни щелочи, ей нужно питание. Изнутри — кровоснабжение, снаружи — различные масла. И тут самое время поговорить о масках.
Густые-и-длинные-волосы-доступны-всем2Маски для роста волос как правило работают за счет улучшения кровоснабжения, для укрепления — за счет питания. Знаменитая горчичная маска действует сразу в двух направлениях: горчица увеличивает кровообращение, яичный желток и мёд питают. Я ещё добавляю масла (оливковое, бей, розмарин). Каждый раз нанося этот ужас на голову, я клянусь больше никогда не заниматься этой ерундой и пользоваться благами высоконаучной и высокотехнологичной индустрии. Но…. мыши плакали, кололись, но продолжали жрать кактус. Делаю горчичную маску раз в 2-3 месяца в состоянии  аффекта, видимо. Время от времени делаю масляные маски. В ход идут оливковое, авокадо, аргановое, касторовое и репейное. К ним добавляю любимые бэй и розмарин (иногда лаванду)
«живая часть волоса
находится под эпидермисом,
а выросший из-под него волос
состоит из мёртвой ткани»
Силиконы делают волосы гладкими, шелковистыми и блестящими. Именно благодаря силиконам волосы легко расчесываются, не спутываются и меньше электризуются. Бальзамы, кондиционеры, маски для кончиков волос, масла для волос, например MOROCCANOIL Oil - почти все и всегда содержат силикон. Та часть волос, на которую нужно наносить бальзамы, кондиционеры и ополаскиватели — мёртвая ткань. Как силиконы могут повредить мёртвым тканям? Сделают их ещё мертвее? Силикон склеивает повреждённые чешуйки, заполняет прорехи в кератиновом слое и устраняет ломкость. В общем, силиконов нужно не бояться, а правильно использовать.

Стрижка.

Стригитесь всегда на растущую Луну (особенно эффективны 3-и и 4-е сутки), которая управляет не только приливами и отливами мирового океана, но и всем растущим на земле, в том числе и нашей шевелюрой. (с)
Да, фазы луны сильно влияют на морские приливы, отливы и особочувствительных личностей и, вероятно, влияют на рост волос, но где корни и где кончики? Как ежемесячное отстригание мертвой ткани может повлиять на скорость роста? Разве что организм будет более рационально тратить питательные вещества — на то, что ещё можно спасти, а не на совсем иссохшие концы. Это единственное, на мой взгляд, разумное объяснение того, как стрижка может повлиять на рост волос.
Стрижка нужна для того, чтобы ваши волосы выглядели аккуратно и ухоженно. Я не вижу никакого смысла делать это в любое время, кроме удобного вам и вашему мастеру.
Главное помните, длинные — не всегда красиво.
Яндекс.Метрика